Sağlık

Yorgun uyanmanın nedenleri; Bir araştırmaya göre, 25 yetişkinden 1’i her ay direksiyon başında uyuya kalıyor. Ve tahmin edebileceğiniz gibi bu pek iyi sonuçlanmıyor. Sürekli yorgun hissetme nedenlerinizi belirlemek önemlidir. Bu sayede mümkün oldukça başımıza gelecek[…]

Okumaya devam …

İpucu

Depresyonla başa çıkmanın yolları; 1- Bulunduğunuz yerden şikayet etmeyin. Her zaman burada olmayacağınızı unutmayın. Kendinizi, yaşadığınız ve bulunduğunuz yeri sevmeye çalışın. 2- Bugünün ruh hali, duygular veya düşünceler yarına ait değil. Bugünün yarının göstergesi olmadığını[…]

Okumaya devam …

Anne&Çocuk

Hamilelik sırasında antibiyotik almak güvenli mi; azı antibiyotikler hamilelik boyunca güvenlidir, bazıları ise gelişmekte olan bir bebek için riskler oluşturur. Peki hangi durumlarda antibiyotik alınmalı? Bazı uzmanlar, ilaç metronidazolünün (trichomoniasis ve bakteriyel vajinoz gibi bazı[…]

Okumaya devam …

Magazin

Nazan Öncel’den sürpriz Sezen Aksu paylaşımı; “Anladınız siz onu” Nazan Öncel, paylaştığı Sezen Aksu fotoğrafına, “İzmir’in kızları… Sürpriz mi desem, albüm mü desem… Anladınız siz onu” notunu düştü. İkilinin ortak bir albüm yapacak olma ihtimali, sevenlerinde tebessüm yarattı. Pop müziğinin iki[…]

Okumaya devam …

Zayıflama

Sağlıklı bir şekilde zayıflamanın yolu probiyotiklerden geçiyor; Karbonhidratları yaşamınızdan çıkartın; Zayıflamak istiyorsanız buğday ve tahıl ürünlerini tamamen kesin diyen Dr. Ümit Aktaş, “Bağımlılık yapan bu gıdalar insülin, yani kan şekeri seviyenizin bir anda fırlamasına sonra da aynı hızla düşmesine neden[…]

Okumaya devam …

Seyahat

Bu yaz Akdeniz’i tanımak isteyenlere alternatif: Cruise turları; Her yıl favori tatil bölgelerine yenileri eklense de, masmavi denizi, pırıl pırıl kumsalları ve sıcak insanları ile Akdeniz ilk sıradaki yerini hiç kaybetmiyor. Türklerin en çok tercih ettiği ülkeler olan İspanya, Fransa ve İtalya gibi Akdeniz ülkelerini gezmek[…]

Okumaya devam …

Estetik

Dinamik dolgu ile mimiklere özgür dokunuş; Yıllar ile birlikte sarkmaya ve ifadesel kırışıklara da sahip olmaya başlayan cilt yapısında, özellikle mimik hareketlerinden oluşan kırışıklıkları yok etmenin bir hayli güç olduğunu söyleyen Dermatolog Dr. Ayşegül Saltat,: “Cildin kendi içeriğinde yer alan[…]

Okumaya devam …

Güzellik

Yaz boyu güçlü görünen saçlar; Nasıl vücudumuzu dış etkenlerden korumak için ihtiyaca uygun çeşitli takviyeler ve superfood diye adlandırdığımız bu faydalı besinleri tüketmeye özen gösteriyorsak saçlarımız için de aynısını yapmalıyız. Saçlarınızı dış etkenlerden korumak, her[…]

Okumaya devam …

Psikoloji

Psikopati testi; Bu testte 30’dan yüksek puan alırsanız psikopat olabilirsiniz. Meydan okumaya cesaretiniz var mı? Birçoğumuz için, “psikopat” sözcüğü, seri katil veya kurgusal bir kötünün korkutucu zihinsel görüntülerini ortaya koyuyor. Ancak gerçek psikopat günlük hayatınızdaki biri olabilir. Araştırmalar pek[…]

Okumaya devam …

AşK

Kadın bitti dediğinde biter mi? Bazen süreç içindeki acılar, üzüntüler, çabalar, yas sürecine hizmet eder. Yani bitiş ayrılmakla değil, kurtarmaya çalışırken de başlamış olabilir. O süreçteki yapılanlar sadece sürdürmeye değil, bitirmeye de hizmet eder. Karşılık görürse[…]

Okumaya devam …

Kariyer

En hızlı gelişen 5 yeni meslek; Blockchain Geliştiricisi Yetenekler: Güvenilirlik, Blockchain, Ethereum, Kripto Para, Node.js Öne Çıkan Şirketler: IBM, ConsenSys, Chainyard Sektörler: Bilgi Teknolojileri & Servisleri, Yazılım, İnternet Makine Öğrenimi Mühendisi Yetenekler: Derin Öğrenme, Makine Öğrenimi, Doğal Dil İşleme[…]

Okumaya devam …