Zayıflama

Zayıflamak denilince akla ameliyatlar ve ilaçlar geliyor. Oysaki zayıflamak sizin elinizde. Günde 30 dakika yürüyüş yapabilirsiniz hem sağlığınıza faydalı olacaktır hemde zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Size en yakın hekime başvurabilir ve ondan yardım isteyebilirsiniz. Eğer obezite[…]

Okumaya devam …

Moda

Moda her insanın ilgi alanına girer. Fakat herkesin modası farklıdır. Moda her yıl her sene ve hatta neredeyse hemen hemen her gün değişir. Modaya ilgi duyanlar hemen hemen her gün alışveriştelerdir. Moda hayatımıza farklı bir[…]

Okumaya devam …

Psikoloji

Sürekli fotoğraf çekmek unutkanlık yapıyor; Bir olayı hatırlamak istiyorsanız, fotoğraf çekmeyin. Sürekli fotoğraf çekmek insan hafızasında kötü etkilere neden olabiliyor. Günümüzde hafızamızda çok az şey tutma eğilimindeyiz. Depolama aygıtlarımıza çok büyük miktarda güveniyoruz. Çoğu kişisel[…]

Okumaya devam …

Yaşam

Evliliğin ilk yılından açık mektup; Oysa her şey pek de güzel başlamamıştı Evet, başlayamamıştı. Her kafadan çıkan ses, beynimin içindeki sıvıda çalkalana çalkalana önce jöle kıvamına gelmiş, sonra da… Sonra da “Ben onu yemiştim ve yok[…]

Okumaya devam …

Estetik

Kaş vitamini ile küsmüş kaşlarla barışın; Kaş vitamini nedir Kıl köklerinin canlandırılması esasına dayanan kaş vitamini uygulaması, seyrelmiş, zayıf veya çeşitli sebeplere bağlı olarak dökülmüş kaşların tekrar çıkmasını amaçlar. Kaş vitamini; – Stres, – Dış[…]

Okumaya devam …

Diyet

D vitamini kilo vermenize yardımcı olabilir mi; Yüksek D vitamini kilo kaybını sağlayabilir Bazı kanıtlar, yeterince D vitamini almanın kilo kaybını arttıracağını ve vücut yağını azaltacağını gösteriyor. En az 20 ng/mL (50 nmol/L), yeterli bir[…]

Okumaya devam …

Evlilik

Boşanma sonrası bilinçli ebeveynlik; Çiftler sık ​​sık çocukların iyiliği için bir arada kaldıklarını söylerler ancak, çocuklar kronik çatışmaya, ebeveynler arasında kavgaya maruz kaldıklarında, duygusal olarak ya da gerçekten kendilerini “evde” hissetmezler. Bu şartlar altında, her iki ebeveynin[…]

Okumaya devam …

AşK

Kalbe giden yol sevgiden geçer; Kalbimizde kelebekler uçuran, heyecandan ne yapacağımızı şaşırtan aşk, aslında kalbin değil hormonların oyunu. Buna karşın kalbimiz cam kadar da narin. Kırık kalp sendromu, ölüme dahi neden olurken, sevgi ve aşk[…]

Okumaya devam …

Yemek Tarifi

Ramazan Ayı ; iftar menüsü; Nane ferahlığı: Yayla Çorbası: Klasikleşmiş yayla çorbasıyla açıyoruz bugün orucumuzu. Ardından güvecin tütsülü aromasıyla lezzetlendirdiğimiz pilav ve bol limonlu zeytinyağlı barbunya alıyor sahneyi. Son olarak tavşan kanı çayla puf puf[…]

Okumaya devam …